好博体育鸡蛋和绿豆可以一起吃的吗？

鸡蛋和绿豆固然是可以一路吃的话，可以将它做成绿豆鸡蛋饮，不但甘旨营养价值也高，大师要具体领会过它的做法和步调吗?不放看看下面说具体介绍的甘旨营养的绿蛋饮做法吧。

1、鸡蛋和绿豆一路吃不会相克，可以做绿豆鸡蛋饮。

2、食材:

主料:绿豆30克

辅料:鸡蛋1枚?清水适当?冰糖适当

3、步调:

1.?称取30克绿豆，用清水淘洗清洁。

2.?把淘洗清洁的绿豆用清水浸泡15分钟。

3.?15分钟后用中火煮开，水滚6分钟后关火。

4.?在煮绿豆的时辰，取一枚鸡蛋敲开倒入碗中。

5.?用筷子快速平均打散，备用。

6.?把方才关火熬好的绿豆汤敏捷从高处冲入蛋液中。

7.?可按照本身的口胃添加适当冰糖或几滴麻油。

8.?把绿豆鸡蛋饮放入盛有凉水的盆中镇凉便可以喝了。

4、相克的食品有

猪肉菱角同食会肝疼，鸡肉芹菜相忌伤元气;牛肉栗子食后会吐逆，羊肉西瓜相会定互侵;兔肉芹菜同食伤头发，鹅肉鸡蛋同桌损脾胃;狗肉如遇绿豆会伤身，黄鳝京彩不成同志行;鲤鱼甘草加上将有害，蟹与柿子结伴会中毒;

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