好博体育喝酒后吃什么水果好？这六种效果最好了

起首提示大师，尽可能不要过度喝酒，醉酒对身体危险很年夜，假如不谨慎喝多了的话，可以经由过程准确的饮食来帮忙调度，好比喝西红柿汁，吃新颖的葡萄或喝西瓜汁等等。

1.西红柿汁——酒后头晕

西红柿汁也是富含非凡果糖，能帮忙增进酒精分化接收的有用饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐步消逝。尝试证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒结果更好。饮用前若插手少许食盐，还助在不变情感。

2.新颖葡萄——酒后反胃、恶心

新颖葡萄中含有丰硕的酒石酸，能与酒中乙醇彼此感化构成酯类物资，下降体内乙醇浓度，到达解酒目标。同时，其酸酸的口胃也能有用减缓酒后反胃、恶心的症状。假如在喝酒前吃葡萄，还能有用预防醉酒。

3.西瓜汁——酒后全身发烧

西瓜汁是生成的白虎汤(中医经典名方)，一方面能加快酒精从尿液排出，避免其被机体接收而引发全身发烧;另外一方面，西瓜汁自己也具有清热去火功能，能帮忙全身降温。饮用时插手少许食盐，还助在不变情感。

4.柚子——酒后口吻

李时珍在《本草纲目》中早就记录了柚子可以或许解酒。尝试发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消弭酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

5.喷鼻蕉——酒后心悸、胸闷

喝酒后感应心悸、胸闷时，当即吃1～3根喷鼻蕉，能增添血糖浓度，使酒精在血液中的浓度下降，到达解酒目标，同时减轻心悸症状、消弭胸口愁闷。

6.橄榄——酒后厌食

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药“，能有用改良酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。

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