好博体育什么样的人不适合吃香蕉

喷鼻蕉是此刻糊口中十分常见的一种生果，它可以帮忙人们延年益寿，是一种老小咸宜的食物，更是减肥的伴侣们的首选。并且它还可以帮忙人们解决一些其他本身的问题，好比说可以改良年夜便的干燥难解的问题，还痔疮肛裂等都可以经由过程它来改良。可是固然喷鼻蕉有这么多益处，仍是有一部门人是不合适吃的，那末是甚么样的人呢?

从中医学角度去阐发，喷鼻蕉味甘性寒，可清热润肠，增进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。

喷鼻蕉性寒，体质偏在虚寒者，最好避之则吉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者，最好不要生吃喷鼻蕉喷鼻蕉中有较多的镁元素，空肚吃喷鼻蕉会令人体中的镁突然升高而粉碎人体血液中的镁钙均衡，对血汗管发生按捺感化，晦气在身体健康。喷鼻蕉是增进胃肠蠕动的，如空肚吃，会造成胃肠的提早工作，持久如许晦气在健康。空肚吃喷鼻蕉晦气在健康，由于空肚时，胃肠内几近没有可供消化的食品，此时若是吃喷鼻蕉，将会加速肠胃的活动，增进血液轮回，增添心脏负荷，易致使心肌梗塞。

肾炎患者:忌喷鼻蕉。喷鼻蕉中含有年夜量的钾、镁元素，肾炎病人由于肾脏的排滤功能差，吃喷鼻蕉会使血液中的钙、钾、镁比例掉调，特别是钾会加重肾病，同时喷鼻蕉中的镁元素对神经和血汗管系统也会发生按捺感化。

关节炎、糖尿病患者也不宜多吃喷鼻蕉，因喷鼻蕉含糖高，又会使血液轮回减慢，代谢物聚积，故有可能加沉痾情。

妊妇吃喷鼻蕉留意事项，留意不吃反季的喷鼻蕉，喷鼻蕉不宜反季吃。最好在盛产喷鼻蕉的季候吃，假如过季了，就不要多吃了。假如准妈妈但愿弥补叶酸或是补钙，建议准妈妈无妨选择专门的叶酸补剂和钙剂来取代。留意勿和西瓜搭配吃，还要留意喷鼻蕉和牛奶勿同食

喷鼻蕉有很高的营养成份，可是吃喷鼻蕉之前也是要有一些留意的，不要与一些食品同时吃，如许可能会呈现身体不适，并且喷鼻蕉是热带亚热带的产品，所以有些商家为了运输的时辰便利保留，在没有成熟的时辰就摘下来，必然要留意不要吃这类没有成熟的喷鼻蕉，不单不会有通便的感化，可能还会造成便秘。

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