好博体育花胶鸡爪汤——补气活血强身健体

说起鸡爪大师都很熟习的吧，是一种高卵白高矿物资的食材类型呢，它可以有增进食欲的感化，并且常常吃可以有补气血的结果，对美容养颜也有益处。鸡爪的食用率比力高呢，来看看花胶鸡爪汤的做法吧，可以有强体健身的感化和结果。

营养价值:

卵白质、维生素、碳水化合物、胶质、铁、锌、钠、钾、磷

适合人群:

常人群皆可食用，特别合适气贫血弱者、女性

忌讳人群:

凡气虚无滞、阴虚血热者忌服喷鼻附

花胶鸡爪汤

所需材料

鸡爪200克、当归10克、党参5克、喷鼻附5克、花椒适当、冬菇适当、盐适当

花胶鸡爪汤的做法

1、喷鼻附、党参、当归别离洗净;鸡爪洗净，滚水汆烫沥干;鱼肚、冬菇别离洗净泡发。

2、锅中加适当清水，放所有材料，年夜火煮沸后转小火煮2小时。加盐调味便可。

花胶鸡爪汤的功能与感化

喷鼻附具有理气解郁、调经止痛、安胎的功能。花胶具有补肾益精、滋养筋脉、滋阴养颜、强健性能的功能。鸡爪多皮、多筋，胶质丰硕，具有软化血管、养颜护肤功能。花胶鸡爪汤此汤具有行气活血、化瘀淡斑、滋阴养颜、调经止痛、加强反抗力的功能。鸡爪和花胶一路吃，可以起到补气血的感化，并且还可以提高体质，对滋阴有益处，同时也能够有补肾的功能呢，是不错的摄生保健的食材类型，彼此搭配的话可以滋阴养颜，还可以活血补血。

花胶鸡爪汤是一款很不错的摄生保健的食谱类型哦，同时也能够有增进食欲的感化，对提高体质来讲结果不错，并且还可以有补气血的结果呢，对强体健身有益处，大师可以常常吃如许的食谱类型哦。

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